「 ボディケア 」一覧

あなたはドライヤーを何に使っていますか？ おそらく、そんなの髪を乾かすのに決まってるじゃん、という答えがほとんどでしょう。 しかし、実はドライヤーは髪を乾かす以外にも、美容に役立つ意外な使い方があるんです。 今回はそんなドライヤーを使った美容法につ...

あなたは顔の産毛ってどうしていますか？ 腕や足や脇は定期的に脱毛処理しているけど、産毛はそのままにしていないでしょうか？ 目立たないと思っている産毛も、実は顔の明るさなどに微妙に影響しているんです。 今回は、産毛を剃るべき理由と正しい剃毛の...

鼻は顔の中心にあるパーツのため目につきますし、気になる部分ですよね。 大きく開いた鼻の穴や横にボテッと広がった鼻、団子鼻がコンプレックスで悩んでいるあなた。 諦めるのはまだ早いです。 鼻の形は、美容整形をしなくても変えられる可能性があるんです。 1....

スラッとした足は女性なら誰もが憧れますよね。 足が引き締まれば洋服選びの幅が広がりますし、自信にも繋がると思います。 今回は、足痩せのための効果的な運動法とマッサージについてです。 1.足痩せのための運動法 ①運動編 継続しやすい軽めの運動をす...

重曹は弱アルカリ性なので、お肌への刺激も少ないです。 そのため、重曹は美容や健康にも活躍してくれるんです。 重曹特集4回目の今回は、重曹を使った美容や健康方法をご紹介したいと思います。 1.重曹で洗顔 重曹の汚れを落とす効果は、洗顔にも効果を発揮し...

あなたはどれぐらいの頻度で耳かきをしていますか？ 大体週に1回程度から、多い人だと毎日するのが習慣になってる人もいると思います。 しかし、実は耳かきのやりすぎはとても危険なんです。 一体どのような危険性があるのか、お話ししたいと思います。 1.耳か...

子どもの頃、お腹が痛くなるからおへそをいじるのをやめなさいと言われたことはありませんか？ そのせいで、へそのごまを取るのはいけないと思っている人も多いのではないでしょうか？ 実は、へそのごまは定期的にお手入れが必要なんです。 そこで今回は、へそのごま...

夏場や結婚式などで背中を出す機会に、ふと鏡を見たらブツブツができていた、なんてことありませんか？ 背中にブツブツがあると着たい洋服が着れないし、気になってストレスになります。 できてほしくないですし、できてしまった場合は少しでも早く治したいですよね。 ...

ベビーオイルといえば、赤ちゃんのためのオイルと思いがちです。 でも実は、私たち大人にも使える万能オイルで、使い方もたくさんあるんですよ。 数多くある使い方の中でも、個人的におすすめなベビーオイルの使い方をご紹介したいと思います。 1.ベビーオイルとは...

すらっとして、程よく引き締まった美脚に憧れませんか？ 脚が綺麗だと脚を出すのはもちろん、デニムなどのパンツも綺麗に履きこなせますし、美脚になれるならなりたいですよね。 そこで今回は、脚のパーツモデルの方達が日頃実践しているケア方法やエクササイズなどをご...

テレビCMや雑誌などで見る手モデルさんたちの手って本当にキレイで憧れますよね。 私たちのハンドケアといえばクリームを塗る程度ですが、手モデルさんたちは当然、それ以上のケアをしています。 あのキレイな手は、常日頃の地道なケアの賜物でもあるのです。 今回...

新しい靴を履いたり、女性のおしゃれ必須アイテムとも言えるヒールのある靴を履いてお出かけ♪と思ったら、靴擦れなんてことよくありますよね？ せっかく新しい靴を履いて気分がよくても靴擦れしてしまったら、痛いし気分は落ち込みます。 そこで今回は、さまざまな靴擦...

暑くなってくると気になるのは汗ですが、汗をかく場所でも特に気になるのは脇汗ですよね。 脇汗が気になって汗が目立ちづらいモノトーンの服にかたよっていませんか？ 2016年はアースカラーが流行色なので、脇汗対策をしっかりして汗ジミなどを気にせずお洒落を楽し...