「 htob 」一覧

巻き爪の治し方② 自分で治す方法とその効果

巻き爪の治し方② 自分で治す方法とその効果

前回の記事では、巻き爪の病院治療についてお話ししました。 今回は、巻き爪治療の第2弾として、自分で巻き爪を治す方法と、合わせて巻き爪を予防する方法についてもご紹介します。 病院に通うのが面倒、あるいは病院に通う時間がない方は、ぜひ参考にしてみてくださ...

インフルエンザの予防接種 誤解が多いその効果と持続期間

インフルエンザの予防接種 誤解が多いその効果と持続期間

毎年猛威を振るうインフルエンザ。 感染すると、38度以上の高熱、頭痛、関節痛など、全身に症状があらわれます。 予防接種を受ける人も多いと思いますが、その効果や持続期間などについて、正しい知識を持っていますか? 今回は、実はあまり知られていない、インフ...

中性脂肪とコレステロールの違い そして両者の関係性とは?

中性脂肪とコレステロールの違い そして両者の関係性とは?

前回の記事では、中性脂肪についてお話ししました。 そして、中性脂肪とともによく語られるのが、同じ脂質であるコレステロールです。 どちらも数値が高いと健康リスクが増大するということは広く知られていますが、両者の違いとなると?という人も多いと思います。 ...

中性脂肪が高いと何が問題なのか 下げるにはどうする?

中性脂肪が高いと何が問題なのか 下げるにはどうする?

近年、健康指向の高まりから「食後の血中の中性脂肪を抑える」と謳う飲料をよく見かけますね。 この中性脂肪の数値が高いと具体的にどのような問題が生じるのでしょうか? 病気のリスクが高まる、というぼんやりとしたイメージの人も多いと思います。 そこで今回は、...

イライラはストレスの元!怒りの感情をコントロールするには?

イライラはストレスの元!怒りの感情をコントロールするには?

誰でも一度は怒りを爆発させてしまった経験があると思います。 後で冷静になってみて、後悔したり自己嫌悪に陥ったりと、付き合い方が難しい感情ですよね。 この怒りの感情をコントロールできたら、気持ちが楽になるし、あなたを取り巻く人間関係も円滑になることでしょ...

いびきがうるさいのは病気?原因を突き止めて対策・治療を

いびきがうるさいのは病気?原因を突き止めて対策・治療を

家族のいびきがうるさかったり、自分のいびきに驚いて起きたという経験ありませんか? いびきは、うるさいな~と思う程度で済ませがちです。 しかし、慢性的ないびきには病気が潜んでいる可能性があります。 そこで今回は、このいびきについて詳しくお話しします。...

ほくろが気になる 除去する方法と費用について

ほくろが気になる 除去する方法と費用について

ふと気付くといつの間にかほくろが増えていた… そんな経験ありませんか? 目立たない場所であれば気になることはないと思います。 ただ、顔など目につく場所にほくろがあると、大きさや形によってはコンプレックスになる場合もあります。 では、ほくろを除去する...

短い爪をすらっとした長い爪にしたい!深爪矯正のやり方と注意点

短い爪をすらっとした長い爪にしたい!深爪矯正のやり方と注意点

少し前まで「ネイルケアは女性がするもの」というイメージが強かったと思いますが、今ではネイルケアに力を入れる男性が増加傾向にあります。 そこで気になるのが爪の形です。 もしかして短い爪で悩んではいませんか? 爪の形は変えることができます。 今回は、短...

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