頭皮マッサージの正しいやり方と4つの効果

頭皮マッサージの正しいやり方と4つの効果

あなたは普段、頭皮のケアをしていますか? ヘアケアは髪の毛に対するケアですが、綺麗な髪の毛を育むためには頭皮のケアが大切です。 髪の毛の土台となる頭皮の状態が良くなければ、いくら髪の毛のケアをしても効果は期待できません。 そこで今回は、頭皮のケアに...

一般検診(健康診断)では不十分?人間ドックの内容と費用は?

一般検診(健康診断)では不十分?人間ドックの内容と費用は?

定期的な健康診断は、生活習慣病の予防や病気の早期発見に有効です。 ただ、残念ながら健康診断だけでは不十分な可能性があるため、それを補うために「人間ドック」があります。 よくテレビ番組の企画で、芸能人が実際に人間ドックを受診していますね。 今回は、一...

粉末洗剤と液体洗剤の違いと使い分け方 第3の洗剤についても解説

粉末洗剤と液体洗剤の違いと使い分け方 第3の洗剤についても解説

先日、田舎に住む祖母から、これまでずっと粉末洗剤を使ってきたけど、液体洗剤をもらったので使ってみたら汚れが落ちない、という話を聞きました。 単なる製品の性能差では?とも思ったのですが、調べてみたところ、意外な事実が分かったのです。 というわけで今回は、...

日焼け後のケア 赤み痛み痒みへの対処法

日焼け後のケア 赤み痛み痒みへの対処法

梅雨があければもう夏です。 海やプール、バーベキューなど、夏は楽しい屋外レジャーがたくさんありますね。 そこで気をつけたいのが日焼けです。 日焼け後のケアはお肌にとって重要で、放っておくのはNGです。 今回は、日焼け後のケア方法をご紹介します。 ...

部屋に観葉植物を置こう 効果や育て方、おすすめ4選

部屋に観葉植物を置こう 効果や育て方、おすすめ4選

あなたはお部屋に観葉植物などの植物を置いていますか? 観葉植物は初心者でも育てやすく、また、観葉植物を置くことでさまざまな効果が期待できます。 今回は、そんな観葉植物の効果や育て方と、私がおすすめする観葉植物を4種類ほどご紹介したいと思います。 1...

無印良品のおすすめ商品② コスメ編

無印良品のおすすめ商品② コスメ編

無印良品は「安くて良い品」がコンセプトのメーカーです。 素材を見直し、生産工程の無駄を省き、包装を簡略化することで、高いコスパを実現しています。 コスメも同様。 地味ではありますが、ネットの口コミで高評価が目立ちます。 前回のキッチン・ダイニング編に...