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シャンプーやヘアトリートメントのCMなどに出ているヘアモデルの髪の毛ってサラサラツヤツヤで羨ましいですよね。 私もそんな美髪に憧れる1人です。 彼女たちが一体どんなヘアケアをしているのか、気になりませんか？ そこで、ヘアモデルさんたちが日頃行っている...

猛暑日になると、夜は蒸し暑い熱帯夜になり、寝苦しくなります。 蒸し暑さに耐えきれず、エアコンをつけたまま眠ってしまうと、体が冷えすぎて起きた時に体がダルかったり、風邪をひいてしまったり、お腹を壊してしまったり…　さらには電気代もかさむとなれば、できるこ...

私たちと水の間には密接な関係があります。 それは、私たちの体の60%が水分でできているからです。 みなさんは正しい飲み方で水を飲んでいますか？ 今回は美容と健康に効く正しい水の飲み方をご紹介したいと思います。 1.美容と水の関係 ①肌と水分 冒...

昨今のヨーグルトブームにより、ヨーグルトの種類がとても増えましたね。 ヨーグルトの効果は種類によってさまざまなので、自分の目的にあったヨーグルト選びをできているのか分からないという方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、ヨーグルトの効果や選び方、...

暑くなってくると気になるのは汗ですが、汗をかく場所でも特に気になるのは脇汗ですよね。 脇汗が気になって汗が目立ちづらいモノトーンの服にかたよっていませんか？ 2016年はアースカラーが流行色なので、脇汗対策をしっかりして汗ジミなどを気にせずお洒落を楽し...

雨の日や湿気が多い日に髪の毛がうねってヘアスタイルが決まらないこと、ありますよね？ そのうねり、湿気だけが原因だと思っていませんか？ 実は、髪の毛のうねりは湿気以外にも原因があるんです。 そこで今回は、髪がうねる原因と解消法をご紹介します。 ...